كيف تساعد شخصًا تحبه قد يكون مدمنًا على الكحول

علامات إدمان الكحول

من الأعراض الشائعة لإدمان الكحول التي ينبغي الانتباه إليها:

• زيادة كمية الشرب أو تكراره
• غياب أعراض “الصداع التالي للشرب”
• الشرب في أوقات غير مناسبة، مثل الصباح أو أثناء العمل
• إخفاء الكحول أو الاختباء أثناء الشرب
• زيادة الخمول أو الاكتئاب أو مشكلات عاطفية أخرى
• مشكلات قانونية أو مهنية مثل فقدان الوظيفة

لأن الإدمان يتفاقم مع الوقت في معظم الحالات، من المهم الانتباه إلى العلامات المبكرة وطلب المساعدة عند ظهورها. فالتشخيص والعلاج المبكر يجنّبان كثيرًا من العواقب الكبيرة التي ترافق هذا المرض.

كيف تساعدون شخصًا تحبونه تظهر عليه علامات مبكرة

إذا لاحظتم العلامات وقلقتم على شخص تعرفونه، فمن الأفضل عادةً التحدث إليه بطريقة داعمة. كثيرًا ما يلجأ الأهل إلى اللوم أو إشعار الشخص بالذنب، وهذا لا يفعل سوى إبعاده عن المساعدة ودفعه إلى مزيد من الشرب بحثًا عن الراحة.

من المهم أن تعرفوا أن إدمان الكحول مرض وليس مجرد اختيار. فهو يغيّر كيمياء الدماغ، لذلك قد لا يستطيع المدمن التحكم في تصرفاته بشكل طبيعي. يمكنكم قراءة دليلنا عن كيف تقنع من تحب بقبول المساعدة.

أبرز أسباب اللجوء إلى الكحول

تخفيف التوتر

يجعل التوتر الإنسان مشدودًا جسديًا ونفسيًا. ولأن الكحول مادة مثبطة ومهدئة، يعتمد عليه البعض لتخفيف ضغوطهم اليومية. لكن الاستخدام الطويل يجعل الجسم يعتاد عليه، فيحتاج إلى كميات أكبر للحصول على التأثير نفسه.

البحث عن شعور جيد

يمنح الشرب بعض الناس استراحة مؤقتة من تعقيدات الحياة ومن القلق اليومي. لكن الدراسات تُظهر أن الاستمرار فيه يؤدي إلى مشكلات في الشرب ومضاعفات صحية خطيرة.

التعامل مع الفقد

فقدان فرد من العائلة أو صديق تجربة مرهقة عاطفيًا وجسديًا ونفسيًا، ويلجأ البعض إلى الكحول لتجاوز هذه الأوقات الصعبة، وقد يتحول ذلك مع الوقت إلى سلوك إدماني.

التغلب على القلق

بعض الناس قلقون بطبيعتهم. والشرب يخفف الحواجز ويجعلهم أكثر ارتياحًا في المواقف الاجتماعية، لكنه قد يقود مع الوقت إلى الإدمان.

الوحدة وغياب التواصل

يشرب كثيرون لأنهم معزولون وليس لديهم من يشاركونه مشاعرهم، ويظنون أن الكحول سيساعدهم على الاسترخاء وبناء علاقات جديدة، لكن العكس هو ما يحدث غالبًا.

الخجل والصدمات

يستخدم البعض الكحول لإخفاء مشاعر الخجل أو لتخفيف آثار صدمات سابقة مثل الاكتئاب والغضب والقلق. لكنه يخفي المشكلة بمشاعر زائفة، وقد يقود إلى تصرفات متهورة تزيد الأمور تعقيدًا.

كيف أساعد شخصًا على التعافي؟

قرار مساعدة شخص ما، أو مساعدة نفسك، على التخلص من الإدمان من أكبر القرارات في الحياة. ومن خبرتنا مع آلاف العائلات، يمكننا القول بثقة إن الجميع يندمون على تأخير العلاج. لكل شخص رحلة تعافٍ فريدة، لكن علاج إدمان الكحول يمر غالبًا بثلاث مراحل:

1. إزالة السموم: التوقف الكامل عن الكحول تحت إشراف طبي. قد تكون أعراض الانسحاب صعبة جدًا، لذلك يجب أن تتم في منشأة فيها رقابة طبية.
2. العلاج: يقع مركزنا في كوالالمبور، وتستمر برامجنا السكنية عادةً من 30 إلى 90 يومًا. كما نقدم علاجًا خارجيًا لمن يحتاج إلى مواصلة حياته اليومية.
3. التعافي: لا ينتهي العلاج بانتهاء الإقامة، وإلا يصعب الحفاظ على الامتناع. مجموعات الدعم والاستشارات المستمرة ودعم العائلة المدربة ضرورية للبقاء بعيدًا عن الشرب في السنوات التالية.

تغلّبوا على إدمان الكحول مع سولاس

إذا كنتم أنتم أو من تحبون مستعدين للتغلب على إدمان الكحول، يمكننا مساعدتكم في الحصول على العلاج الذي تستحقونه. يشمل برنامجنا الشامل:

• العلاج الفردي والجماعي
• التدريب على التعافي
• الوقاية من الانتكاس المزمن
• التأمل
• ورش العائلة
• التقييم السريري
• العلاج الطبي والنفسي
• إزالة السموم

تواصلوا معنا

للحديث عن كيفية مساعدة من تحبون، تواصلوا مع فريق سولاس آسيا للحصول على استشارة مجانية وسرية، أو راسلوا فريقنا الناطق بالعربية عبر واتساب على ‎+60 17-838 4686. إذا كانت التكلفة مصدر قلق، فإن منتجعنا الشقيق سالوس يقدم علاجًا سكنيًا بتكلفة أقل، في موقع سكني مختلف، مع الحفاظ على المعايير السريرية للعلاج في سولاس.